节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
杨阳洋 杨威 杨云 张皓然 贾玲 黄建豪 于莎莎 黄艺馨 大左 陈学冬 陈思成 李昊煜 张维威 王东岳 王梓璇 马皓轩 肖旭 尹熙水 陈恒 袁成杰 包宸珲 方洲 田重 王乔 赵樱子 张艺兴 李维嘉 王一鸣 李熙萌 颖儿 张德星 刘冠毅 王俊凯 王源 易烊千玺
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